Details
ISBN/EAN: 978-3-944666-64-8
Einband: kartoniertes Buch
Weitere Details
Auflage:
1. Auflage 2020
1. Auflage 2020
Erschienen am:
30.11.2020
30.11.2020
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
226 S.
226 S.
Format (T/L/B):
1.5 x 21 x 21 cm
1.5 x 21 x 21 cm
Hersteller:
Orlanda Verlag GmbH
Annette Michael
mail@orlanda.de
Karl-Liebknecht-Str. 36
DE 04107 Leipzig
https://orlanda.de/
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Annette Michael
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Beschreibung
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können - denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
